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Caril de Frango com Courgetes
Tiras de Frango do peito
por dose - Calorias : 276kcal | Carbs : 9,51g | Prot: 26,06g | Líp: 15,54g
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Couve à Bolonhesa
Uma forma light e original de comer bolonhesa.
por dose - Calorias : 409kcal | Carbs : 7,96g | Prot: 30,98g | Líp: 28,41g
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Panqueca de Espinafre com Frango
Café da manhã fácil e rápido.
por dose - Calorias : 95kcal | Carbs : 8,88g | Prot: 5,94g | Líp: 3,76g
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Frango Refogado com Mix de Legumes
Um prato rico em proteínas para o almoço ou jantar.
por dose - Calorias : 397kcal | Carbs : 13,03g | Prot: 39,14g | Líp: 20,29g
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Frango Agridoce
Cozinha asiática, frango agridoce.
por dose - Calorias : 223kcal | Carbs : 32,25g | Prot: 16,45g | Líp: 7,44g
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Almôndegas Frango
Prato com baixo teor de gordura e sem açúcar do forno.
por dose - Calorias : 60kcal | Carbs : 0,82g | Prot: 7,49g | Líp: 2,76g
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Frango Salteado
Frango salteado com cebola, pimentão vermelho e alhos.
por dose - Calorias : 331kcal | Carbs : 13,42g | Prot: 38,59g | Líp: 13,26g
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Mexa Frango Frito com Feijão e Courgette
Um delicioso prato de baixa caloria carregado com nutrientes.
por dose - Calorias : 135kcal | Carbs : 7,79g | Prot: 17,77g | Líp: 4,13g
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Pão de Frango
Maravilhosamente saborosa e uma receita de baixo carboidrato que você vai gostar.
por dose - Calorias : 103kcal | Carbs : 0,46g | Prot: 11,75g | Líp: 5,74g
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Arroz de Frango
Prato rápido e fácil de preparar usando uma única panela.
por dose - Calorias : 430kcal | Carbs : 54,34g | Prot: 21,79g | Líp: 13,73g
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